みなさん、おはようございます！
今年も夏恒例の「朝活」が先週からスタートしました。
今朝も約20名の生徒たちが、朝8時から自分の課題に向き合っています。
夏休みに入ると、つい「夜更かし」「朝寝坊」になりがちですよね。
しかし、朝活に参加している生徒たちは違います。
学校があるときと全く同じように早起きし、準備をして自宅を出発してきます。これだけでも本当に素晴らしいことです。
実は、朝の時間は脳が一番冴え渡っている「学習のゴールデンタイム」！
睡眠によってリフレッシュされた脳は、驚くほどの集中力を発揮してくれます。
さらに、朝からアクティブに動くことで、1日を長く、そして有効に使うことができます。
「気づいたら夕方だった……」というダラダラした過ごし方を防ぐ、最強の生活習慣なのです。
今日も最高のスタートを切った生徒たち。
この夏、一回りも二回りも成長していく姿が今からとても楽しみです！
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2026年7月21日更新
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